Training course "Mental Health for Young People with Chronic Conditions" Κραϊόβα, Ρουμανία

Θέμα: Design Thinking and Psychodrama. Το πρόγραμμα με θέμα την ψυχική υγεία και στόχο την σφαιρική καλλιέργεια τεχνικών ψυχοδράματος και σχεδιαστικής σκέψης, διαδραματίστηκε σε μια γραφική πόλη της Ρουμανίας, την Κραιόβα από τις 25/10 - 05/11 και υπήρχαν συμμετέχοντες από διάφορες χώρες όπως Ρουμανία, Τουρκία, Σερβία, Βόρειο Μακεδονία, Ελλάδα και Κροατία.

Διήρκησε 12 ημέρες, αρκετές για να κατανοήσουμε επαρκώς ως youth workers τους βασικούς άξονες του προγράμματος, να δημιουργήσουμε νέες φιλίες και γενικότερα να εξερευνήσουμε την πόλη. Οι πρώτες μέρες ήταν κυρίως αναγνωριστικές, θα λέγαμε το “σπάσιμο του πάγου”. Έγινε δηλαδή μια πρώτη γνωριμία και παράλληλα η σύνταξη του συμβολαίου της ομάδας.

Πιο συγκεκριμένα, συζητήσαμε τους κανόνες σύμφωνα με τους οποίους θα θέλαμε να λειτουργήσει η ομάδα, προκειμένου να θέσει ο καθένας ξεχωριστά τα όρια του και να μην προσβληθεί από τις διαδικασίες που θα ακολουθήσουν στα πλαίσια του προγράμματος. Στη συνέχεια, εξασκηθήκαμε σε τεχνικές ψυχοδράματος, όπως το Mirroring και τα Doubles. Πρόκειται για δύο αντιπροσωπευτικά παιχνίδια- τεχνικές ψυχοδράματος που μας βοήθησαν να αποκτήσουμε γνώσεις για τον ευατό μας και τους άλλους με ένα πιο διασκεδαστικό και δημιουργικό τρόπο. Δεν γίνεται να παραλείψουμε τα παιχνίδια εμπιστοσύνης (π.χ. Blindfolding) που δηλώνουν “παρόντα” στα περισσότερα προγράμματα ανταλλαγής νέων και training courses, καθώς φέρνουν τα μέλη της ομάδας πιο κοντά και συμβάλλουν στην καλλιέργεια ενός κλίματος οικειότητας.

Καταληκτικά, επρόκειτο για μία μοναδική εμπειρία που θα μου μείνει σίγουρα αξέχαστη. Ακούγεται γραφικό αλλά μόνο αν βγει κανείς από το comfort zone του και το δοκιμάσει θα καταλάβει τα στοιχεία που αποκομίζει από προγράμματα σαν αυτό.